Je suis art-thérapeute et j’accompagne des groupes depuis plus de 20 ans avec comme médias : la danse, les contes initiatiques, le dessin et l’écriture.

J’ai également créé un dispositif qui s’intitule : « Créer son propre conte de vie »

L’art-thérapie c’est l’alliance d’une pratique artistique qui va soutenir un processus de transformation.
Le postulat de base étant que c’est à travers la production de créations : peintures, écritures, danses, chants… qu’un mouvement interne va jaillir et se manifester sous une forme ou une autre.

Le mouvement est la clef de voûte de la transformation et des surprises de conscience peuvent émerger en lien avec le corps et le psychisme mis en mouvements.

Dans la danse-thérapie par exemple, nous sommes amenés à explorer notre rapport à l’espace, à découvrir nos différents points d’appui, à sentir l’énergie maintenue entre deux mouvements, à jouer entre équilibre et déséquilibre et à regarder notre relation à l’autre et au monde.

En art-thérapie, il n’y a aucune notion d’esthétisme, l’invitation est d’exprimer ce que l’on ressent à travers un chant, un poème, un pas de danse, une création en argile, une composition musicale, une scène de théâtre, la fabrication d’une marionnette, la création d’un personnage de conte etc…
C’est ludique et profond en même temps et aucune connaissance artistique n’est requise.

L’art-thérapie se pratique en individuel ou en groupe.
On peut faire de l’art-thérapie pour aller mieux, pour guérir, pour mieux se connaître ou tout simplement pour développer sa créativité.
D’autre part, l’art-thérapie nous  met en contact avec notre enfant intérieur, celui ou celle qui est spontané-e et ludique.

Comme le souligne D.W.Winnicott dans son livre * « Jeu et réalité » *:

« C’est en jouant, et peut-être seulement quand il joue, que l’enfant ou l’adulte est libre de se montrer créatif. »

La Ferme des Essarts est un lieu qui m’inspire beaucoup pour vous proposer une découverte ou un approfondissement de l’art-thérapie.

Et j’ai à cœur d’inviter de nombreux thérapeutes et créatifs qui vont vous faire découvrir des univers divers et variés.

Nous n’avons jamais autant entendu parler du féminin qu’à notre époque, il cherche sa place, se dévoile, cherche à se définir et à cheminer vers l’alliance avec le masculin.

Ce que l’on peut entendre d’une énergie liée au féminin, ce serait: l’écoute de soi, de ses rythmes, l’accueil  au sens large. On peut parler de puissance douce.

Mon premier questionnement en profondeur sur le féminin date de la rencontre, il y a bien longtemps, avec le livre « Femmes qui courent avec les loups » de C.P.Estés.

Cette psychanalyste et conteuse a fait émerger un concept qu’elle nomme :

« La Femme Sauvage ».

Le mot sauvage est entendu ici dans son sens originel qui est « vivre une vie naturelle ». Qu’est-ce que vivre une vie naturelle ?

C’est être en prise directe avec la réalité du moment, dans la conscience de ce qui est et non se maintenir dans un état de rêverie stérile ou d’illusion au détriment de sa propre créativité.

Etre créative, c’est goûter à cette énergie de vie qui nous traverse.

La nature instinctive demande d’être dans ses tripes et non dans sa tête.

Sauvage s’entend dans le sens d’être un humain libre de ses conditionnements parentaux, de ses croyances, de ses limitations, des schémas qui empêchent d’être véritablement soi-même. C’est évidemment un chemin de toute une vie, un sillon à creuser encore et encore.

C’est également abandonner son état de victime et c’est bâillonner son juge intérieur.