Atelier de découverte de la Communication Consciente et Bienveillante (inspirée par la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg)

Vous aimeriez vivre des liens de qualité avec vous et les autres mais vous ne savez pas comment y parvenir ?

Venez expérimenter, le temps d’une soirée, quelques pistes concrètes qui vous aideront à retrouver une meilleure qualité de relation avec vous et les autres.

Au cours de la soirée nous expérimenterons ensemble comment :

• prendre le temps de ralentir pour prendre soin de soi
• créer du lien entre les participant·es
• repérer et accueillir nos émotions 
• repérer ce qui est important pour nous et pour l’autre 
• traduire nos jugements en besoins

Qu’est ce que la Communication NonViolente ?

Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la Communication NonViolente est « le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant ».

Technique de communication ou de développement personnel pour les uns, véritable art de vivre pour les autres, outil au service du changement social, la Communication NonViolente nous donne en tous cas des moyens concrets et profonds de retrouver la connexion à l’autre, au-delà des jugements, des critiques et des reproches.

En nous aidant à identifier nos besoins réciproques, elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur et la coopération, plutôt qu’un langage qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche.

Elle part du constat que l’enrichissement de la vie est la motivation la plus profonde chez l’être humain dans ses actions, et nous incite à chercher avant tout à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations.