Stage de Hatha Yoga, les 15 et 16 octobre 2022 : Souffle et énergie
15 à 9h30 au 16 à 16h30
Proposé par Christine Maucci
La respiration est la fonction vitale qui permet l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique. Ces échanges gazeux sont indispensables à la vie.
Au cours d’une séance de Hatha-Yoga, cette respiration est de plus en plus consciente, lente, profonde, régulière. C’est alors qu’elle devient souffle (prana) et énergie vitale.
Durant ce stage, nous nous attacherons à trouver l’harmonie entre le geste postural et le souffle, harmonie qui va permettre d’approcher l’état de yoga.
Pour toute information complémentaire, consulter le site
Contacts
Christine Maucci
Tél : 06 73 37 92 49
christinemaucci@gmail.com
Où
A la ferme des Essarts, 705 chemin du four à chaux 26750 Saint-Paul-lès-Romans
Le descriptif du stage : Souffle et énergie
La respiration est la fonction vitale qui permet l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique. Ces échanges gazeux sont indispensables à la vie.
Au cours d’une séance de Hatha-Yoga, cette respiration est de plus en plus consciente, lente, profonde, régulière. C’est alors qu’elle devient souffle (prana) et énergie vitale.
Durant ce stage, nous nous attacherons à trouver l’harmonie entre le geste postural et le souffle, harmonie qui va permettre d’approcher l’état de yoga.
Accessible tous niveaux
TARIFS
- le coût de l’enseignement : 140 euros
- adhésion à l’association : 10 euros
- l’hébergement : facultatif (infos sur le site de la Ferme des Essarts)
Pour les demandes concernant l’enseignement, le séjour, le paiement, n’hésitez pas à envoyer un mail ou me téléphoner au 06 73 37 92 49
Organisateur
Ma pratique du yoga s’articule autour de différentes écoles et professeurs. Ces inspirations me permettent de développer un enseignement du yoga personnel, axé sur le souffle, son rythme et ses vibrations.
Je découvre le yoga en 1979 avec Martial Mousset, professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) fondée et présidée par Shri Mahesh. Très attirée par cette discipline, je décide de devenir élève de la FFHY dès 1983. Ce qui me permet de rencontrer Shri Mahesh et de bénéficier de son enseignement direct pendant mes 4 années de formation ainsi que dans plusieurs stages ultérieurs.
Parallèlement, je pratique le yoga de 1982 à 2019 avec Yvon Achard, professeur indépendant très inspiré par la philosophie de Krishnamurti. Yvon propose une approche globale dans laquelle la poésie, la philosophie, la méditation, la façon d’être au monde ne sont pas seulement des sujets connexes au yoga mais font partie intégrante de la séance.
Plus récemment je découvre le yoga égyptien de Babacar Khane, une pratique plus proche des arts martiaux. Ce yoga m’ouvre à un autre type de détente et à une attention particulière aux pauses.
Dès ma formation à la FFHY je donne des cours pour l’association Valence Yoga. Après quelques années d’interruption où je me consacre à ma famille, je recommence à partir de 2005 à donner des cours dans la Drôme et l’Ardèche.
Actuellement professeure pour l’association Les Toulaudaines, j’ai enseigné également à la MJC du Grand Charran à Valence sous forme de matinée de yoga mensuelle. Depuis le printemps 2020, je donne des cours en ligne, uniquement accessibles à heure fixe pour une séance en commun aussi proche que possible de la pratique en salle.
Contact : 06 73 37 92 49