Jeûne et Art Thérapie
L’expérience du jeûne étant un chemin qui peut se vivre de façon initiatique, tout comme l’est le conte, notre proposition est de vous accompagner au sein des expériences vécues à travers la créativité.
ART THERAPIE
Avec le support de l’art-thérapie où le jeu vient réveiller votre enfant intérieur, un processus profond et léger à la fois se met doucement en place pour révéler qui vous êtes vraiment. Lors de cette semaine, l’invitation est de créer votre conte de vie avec le support du mouvement libre dansé, du dessin et de l’écriture. Aucun savoir artistique n’est requis, juste être là avec ce qui est.
JEÛNE BUCHINGER
En parallèle du processus physiologique qui mène le corps à se détoxiner, le jeûne est une invitation au retour à soi. En libérant vos intestins, votre cerveau va à son tour être libéré, se trouvant alors moins embrumé, plus vif faisant une large place à la création spontanée.
Les bienfaits du jeûne sur la santé physique, émotionnelle et mentale sont multiples :
- Éliminer les toxines accumulées dans votre corps : retrouver de la vitalité, renforcer votre système immunitaire, réduire les inflammations, améliorer la qualité de votre sommeil
- Reposer votre système digestif : retrouver de l’énergie, perdre du poids, libérer vos pensées
- Connaître mieux votre corps, ses limites et ses contraintes.
Tarifs
Stage: 590 euros
Hébergement: 200 euros
Organisateur
Naturopathe et micro-nutritionniste – Professeure de Yoga – Facilitatrice de jeûne – Cuisine créative gourmande anti-inflammatoire.
En 2015, je découvre et me forme à la naturopathie, une pratique qui m’inspire profondément. Au fil des années, je me spécialise dans la nutrition, le système digestif, la période de la ménopause et la gestion du stress ainsi que l’accompagnement au jeûne (formation professionnelle auprès de Fabien Moine). Au total ce sont plus de 400 stagiaires que j’ai eu le plaisir d’accompagner à la découverte du jeûne
Isabelle Gueudré est art-thérapeute et anime des ateliers depuis plus de 20 ans. Sa passion et son savoir être facilitent l’ouverture des portes de sa propre créativité grâce au mouvement libre, au dessin, au collage et à l’écriture. La créativité c’est sentir la vie circuler en soi en lien avec son essence et son être profond.
Engagée dans l’animation d’ateliers lors des festivals du féminin-masculin et du féminin sacré, elle a écrit un manuel de rituels pour s’éveiller au féminin sauvage. Sa recherche spirituelle et existentielle a aussi rencontré le tantra qui a été une découverte majeure. Elle a également accompagné des personnes et des équipes pendant très longtemps dans sa fonction de personnel de santé.
Elle est également Thérapeute SGT (Sexual Grounding therapy).
Dans ce lieu inspirant qu’est la Ferme des Essarts en Drôme, elle initie une qualité d’accueil qui amène chacun-e à se sentir comme à la maison et à se poser, se ressourcer, se connecter à la nature et prendre soin du vivant avec douceur.