Danses de Gurdjieff & Ennéagramme

« Aller vers plus de force et d’harmonie »

L’art du mouvement sacré, sur le chemin de la connaissance de Soi

Elise Met et Alexandra Ruauld en co-animation

Allier les danses de Gurdjieff et l’Ennéagramme, pour aller vers plusieurs formes d’intelligences et une conscience englobante, à l’aide du rappel de soi.

Par la force du groupe, tendre vers une sagesse intellectuelle et émotionnelle découlant d’une sublimation des instincts humains, vers des aspirations nobles.

Objectifs :

·       Elargir la connaissance de soi

·       Sentir combien les mouvements de Gurdjieff peuvent être une aide pour équilibrer et intégrer les 3 centres de perception

·       Faire le point sur « où j’en suis dans ma vie avec l’Ennéagramme ? »

·       Faire émerger au-delà des patterns, les potentiels inexplorés

·       Eveiller son énergie vitale et son pouvoir d’action

·       Ressentir son ancrage intérieur et développer une harmonisation en soi

Moyens pédagogiques :

·       Apports didactiques et théoriques

·       Exercices en grands-groupes et en sous-groupes

·       Jeux relationnels et d’expression par la danse et le théâtre

·       Exploration corporelle et éveil énergétique

·       Méditations guidées

·       Pratique des danses de Gurdjieff

PROGRAMME

Jour 1 : Les 3 centres

·       Où j’en suis avec l’Ennéagramme dans ma vie ?

·       Faire le point : réalisation de son blason

·       Rappel sur les 3 centres de perception : intellectuel, émotionnel, instinctif-moteur

Jour 2 : Les directions de l’attention

·       Rappels sur les directions de l’attention selon les 9 structures de caractère

·       Approfondissement  de la loi de 3 : les 3 cercles et les 3 croix

·       Distinction personnalité/essence, processus d’identification

Jour 3 : Les voies d’évolution et les qualités supérieures

·       Rappels sur passions, vertus et idées sacrées

·       Mise en pratique : s’ouvrir à des sentiments nobles par les postures

·       Dynamisme du cœur et force d’action individuelle et collective

Pré-requis :

·       Connaître sa base en Ennéagramme ou en avoir une bonne idée

·       Pas de pré requis pour la pratique des danses

INTERVENANTES

Elise Met

Danseuse, éducatrice somatique et art-thérapeute

Passionnée par l’expression du vivant et la nature humaine, ceci m’amène à explorer par différentes voies d’expression artistique, le corps sensible, conscient et en mouvement ; danse, cirque, théâtre de masque-clown, chant…
Je m’oriente vers l’art-thérapie (Université de médecine de Grenoble – AFRATAPEM, 2009/11), et m’intéresse en parallèle au champ des pratiques somatiques et au toucher; Body-Mind Centering (formation SOMA), contact-improvisation et Mouvement Authentique, sur lesquelles je m’appuie comme outils pour l’accompagnement et la création.
C’est en 2015, lors d’un long voyage au Mexique, que je découvre la méditation, la danse soufie et les danses sacrées de Gurdjieff, à travers lesquelles j’apprends l’art de l’observation dans l’immobilité, et à cultiver un centre de gravité calme au sein du mouvement.
C’est à travers ces danses sacrées issues de diverses traditions orientales : soufie, bouddhiste et pythagoricienne, que je poursuis ma quête, à mon retour en France, auprès d’Amiyo Devienne et Chetan Greenberg.
Je me fascine tout particulièrement pour la danse des derviches tourneurs, que j’explore aux côtés d’Isabelle Iris et Sonia Aubel, et que je partage à travers des performances que je chorégraphie en collaboration avec des musicien.nes.
J’ai à cœur de transmettre ces danses singulières, dans la simplicité d’une spiritualité incarnée, laïque, respectueuse du chemin et des croyances de chacun.

Alexandra Ruauld

Formatrice et kinésiologue

Formatrice depuis plus de 20 ans, Alexandra Ruauld accompagne des futurs retraités lors de stages de préparation à la retraite. A ce titre, elle intervient auprès de salariés de grands groupes du secteur privé et public. Depuis, 2022, elle anime aussi des groupes de parole auprès de la Métro et de la ville de Grenoble pour des personnes en retraite-invalidité.

Certifiée du Programme de formation Professionnelle à l’Ennéagramme, elle accompagne également en région et plus précisément sur Grenoble des personnes individuelles ou en couple souhaitant vivre une expérience pour mieux se connaitre et mieux connaitre les autres. Elle anime les modules 1 et 2 de l’Ecole CEE d’Eric Salmon. L’accompagnement des individus est au cœur des préoccupations d’Alexandra et sa formation en kinésiologie en 2015 est venue renforcer cette conviction. Avec la kinésiologie, c’est la possibilité d’accompagner en cabinet des gens de tout âge sur leur parcours de vie, tout particulièrement les enfants et les jeunes adultes.

Enfin, c’est autour du désert, qu’elle accompagne depuis 2018 toute personne dans le sud Maroc pour des marches avec les nomades du Sahara (www.aupaysdusahara.com).

Informations pratiques

Horaires : 9h30-12h30 / 14h30-17h30

Matériel à prévoir :

• Tee-shirt uni ou tunique couleur unie + pantalon confortable
• Cahier + crayons de couleur
• Coussin d’assise au besoin
• Maillot de bain + serviette

Contacts 

metelise87@gmail.com / 06 28 13 18 56

alexandra.ruauld@gmail.com /06 87 49 17 09

Site internet : www.alexandraruauld.fr

Page Facebook : Mouvements-de-Gurdjieff

Dans la joie de partager cette expérience <3